
Créer, c’est Vivre deux fois
Albert CAMUS
La Créativité :
Le Journal Créatif® et La Créativité Intuitive
Le Journal Créatif®
Il s'agit d'une approche dynamique du Journal intime, qui allie avec originalité le monde de l’écriture, du dessin et du collage.
C’est auprès d’Anne-Marie Jobin la fondatrice, de Nathalie Hanot et de Louise Laliberté que je me suis formée à toutes ces approches innovantes et originales.
Toutes ces méthodes s’appuient sur des notions de psychologie, d’art thérapie et de créativité. Elles s’inspirent également de multiples techniques d’écriture créative, et font appel à nos perceptions intuitives.
Ce sont des outils de développement personnel qui s’intéressent davantage au processus créatif qu’à l’oeuvre en elle-même.
C’est pourquoi il n’est pas nécessaire d’être « doué » en art ou en écriture pour en profiter pleinement.
Grâce à un riche éventail d’exercices pratiques, ces méthodes sont avant tout un outil d’exploration de soi et un excellent stimulant de sa créativité.
C'est une façon de se reconnecter à sa vie intérieure et à toutes ses ressources, d’approcher cet invisible en nous pour le rendre enfin visible et s’en émerveiller.
« “Je suis heureuse de vous accompagner sur ce chemin, où il n’y a ni erreur, ni jugement, juste la confiance et l’Amour.” »
Les Objectifs de cette
Approche
Exprimer et/ ou clarifier ses émotions et ses pensées
Mieux se connaître
Résoudre des problèmes ou des conflits (extérieurs ou intérieurs)
Faire de meilleurs choix et entamer des changements
Améliorer ses relations avec soi-même et les autres
Faire du ménage dans ce qui encombre sa vie
Donner du sens à sa vie, sentir ses passions
Stimuler sa créativité générale et surmonter les blocages qui y sont liés
Se détendre, diminuer le stress, s’amuser de soi et avec soi-même
Explorer différents médium artistiques
Développer l’esprit du jeu et de la spontanéité
Rentrer dans sa bulle
Partager sa vie intérieure dans un groupe
stimuler sa créativité au sein d’un groupe
Prendre appui dans un groupe pour traverser sa vie
Prendre du plaisir, contacter de la Joie.
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Le CARNET d’ÉVEILS CRÉATIFS
”au Coeur de Soi”
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du JOURNAL CRÉATIF®