MEDITATION DU CORPS EN MOUVEMENT

ET JOURNAL CREATIF©

« Une pratique pour Ralentir et se relier à soi. Un temps de Ré-Création »

Je vous propose les nouvelles dates de nos rencontres ou nous poursuivrons l’écoute attentive de nos corps au travers de la Méditation du Corps en Mouvement et de petites explorations dans le monde de la créativité par le Journal Créatif©.

Les marches méditatives en forêt lorsque le temps le permettra viendront ponctuer certaines de nos rencontres.

LE LIEU : à Saint-Germain-Les-Corbeil 91250

LES HORAIRES : 10H - 12H

LE TARIF : 360 euros (inchangé avec deux dates supplémentaires au cas où)

                 Que vous pouvez régler en plusieurs chèques.

4 ATELIERS DÉCOUVERTES
AU BOUQUET DE LA FORET
 « le coeur en soi"

  A la rencontre de nos saisons intérieures

Je vous propose au cours de ces quatre ateliers de vous retrouver pour un temps consacré à la détente et la rencontre de votre corps au travers de la Méthode de Libération des Cuirasses© ainsi que l’exploration de votre monde intérieur par le Journal Créatif©.

Ce sont deux méthodes certifiées pour vous permettre de vous connecter à l’énergie des saisons en vous, d’approcher cet invisible pour le rendre visible et s’en émerveiller et de partager cette aventure intérieure dans une ambiance chaleureuse et détendue.

Nul besoin d’être « doué » en art ou en écriture pour profiter pleinement de ces ateliers car nous porterons davantage notre attention sur le processus créatif et le chemin qu’il emprunte plutôt qu’à l’œuvre en elle-même.

Vous pouvez participer à un ou plusieurs ateliers de votre choix.

DATES ET THÈMES DES ATELIERS :

L’automne :  samedi 16 novembre 2019
L’hiver :  samedi 21 décembre 2019
Le printemps : samedi 21 mars 2020
L’été : samedi 20 juin 2020

HORAIRES :  10H30 -  17H

LIEU : Draveil
PRIX : 70 euros la journée.  

Nous partagerons une collation au moment du déjeuner avec ce que chacun aura le plaisir d’offrir pour régaler nos papilles.

INSCRIPTION : avant la date auprès  de moi-même

Pour en savoir plus : https://www.bouquetdelaforet.fr/evenement/

« LE COEUR EN SOI »

un Atelier mensuel de développement personnel

au cœur de votre corps, de votre conscience
et de votre créativité

Le vendredi de 18H30 à 21H30

Je vous propose de vous retrouver pour un temps consacré à la détente et la rencontre de votre corps au travers de la Méthode de Libération des Cuirasses© ainsi qu’à l’exploration de votre monde intérieur par le Journal Créatif©.

Deux méthodes certifiées qui vous permettront de vous connecter à votre vie intérieure et à toutes ses ressources, d’approcher tout en douceur cet invisible en vous pour le rendre visible et s’en émerveiller; de poursuivre votre aventure personnelle; de la partager dans le groupe.

Nul besoin d’être « douée » en art ou en écriture pour profiter pleinement de cet atelier car nous porterons davantage notre attention sur le processus créatif et le chemin qu’il emprunte plus qu’à l’oeuvre en elle-même.

Je vous guiderai dans un pas à pas tout en douceur et bienveillance au coeur de votre voyage intérieur, là où il n’y a ni erreur, ni jugement, juste la confiance et l’Amour.

DATES des vendredis : A venir

TARIF : 80 euros

LIEU : à  St Germain-Les-Corbeil 91250

Ateliers « psy-spir »

Co-animés par David Sorin (enseignant en méditation) et moi-même.

Un dialogue riche entre spiritualité et psychothérapie, des outils concrets, des partages… Quatre heures pour aller plus loin dans la connaissance de soi et apprendre à se relier de façon plus juste à soi-même, aux autres et au monde.

Lieu : Draveil

Pour en savoir plus : https://meditationappliquee.fr/

Week-end Yoga entre femmes,

3eme édition !

Yoga Hatha Flow, Yoga de la femme et Journal Créatif ©

du Vendredi 01 Mai au Dimanche 3 Mai 2020

Prendre le temps d'être. Prendre le temps de vivre le temps d'un weekend, de se reposer, de profiter de soi-même et des autres.

Prendre le temps de sentir son corps, sur son tapis, prendre le temps de sentir son souffle, méditer, créer...

Le temps d'un week-end, à 1h20 de Paris, à la Ferme du Ravin Bleu, choisissez de partager ces doux moments de déconnexion pour vous-même.

stage animée conjointement avec Fleur-Anne et moi-même

Pour en savoir plus : https://flower-yoga-by-fleur-anne-36.webself.net/weekend-mai-2020